Last week naik lagi Broga.
Dari 45 minit sebelum nie, kali nie dah jadi 30 minit sampai ke puncak atas.
Dengan berhenti sebanyakl 3x je sepanjang naik atas tu....
Masa turun adalah 18 minit je dah sampai dekat keta. Non-stop turun.
Kelas kau jah...!
Buruk kan kasut tu...tapi puas hati dengan performance dia.
No comments:
Post a Comment